Осознанность

Осознанность — тема текстов о внимании к себе, собственным действиям, автоматизмам и тому, что происходит здесь и сейчас.

Маленькие человечки работают
Психология

Маленькие человечки работают

Кто трудится над мыслями, пока мы ничего не замечаем, и почему попытка разобраться в этом иногда напоминает вскрытие игрушечного парохода.

3 мин Бессознательное Творчество +2
Сначала найти «хорошо»
Психология

Сначала найти «хорошо»

Почему иногда мы не чувствуем, а знаем, что нам должно быть хорошо — и как научиться различать собственное переживание и готовую картинку.

3 мин Осознанность Индивидуация +1
Герменевтика как прохождение квеста
Философия

Герменевтика как прохождение квеста

Как старые point-and-click-квесты объясняют мой способ читать тексты: собирать детали, проверять гипотезы и ждать момента, когда смысл складывается.

6 мин Осознанность Творчество +2
Фото из Telegram-канала «Сашины Щелчки»
Психология

Почему «Щелчки»: что виниловый дефект говорит о восприятии

Почему канал называется «Сашины Щелчки» и что виниловый дефект может рассказать о людях, событиях и нашей собственной системе восприятия.

3 мин Щелчки Осознанность
Психология

У тебя нет денег, потому что ты не платишь!

За любое изменение приходится чем-то платить: деньгами, временем, усилием или отказом. Что происходит, когда человек хочет результата без цены?

3 мин Деньги Желания +2
Психология

Дотянуть себя до уровня: почему мало просто знать, что делать

Почему иногда недостаточно знать, что делать, — приходится самому становиться человеком, способным это сделать.

3 мин Работа Осознанность
Психология

На ИИ надейся, а сам...

Что происходит с собственной мыслью, когда на любой вопрос за секунду находится убедительное научное объяснение — особенно с помощью ИИ?

3 мин Осознанность ИИ
Психология

Взять взаймы или инвестировать: чем мы платим за ежедневные решения

Почти любое ежедневное действие можно рассматривать как инвестицию или как заём у собственного будущего. Вопрос — кто потом будет платить.

2 мин Осознанность Потребление +1
Психология

Что делает людей успешными

Что мы теряем, когда не можем пройти несколько минут без телефона, музыки или чужого голоса — и почему способность скучать оказывается ценной.

2 мин Осознанность
Психология

А вообще зачем это всё?

Зачем вообще разбираться в себе, своих желаниях и направлении движения — особенно в мире, где всё больше решений можно отдать машине?

2 мин Осознанность ИИ +1
Психология

Знание пути — есть Путь

Можно не знать, как именно попасть в нужную точку. Но сначала придётся ответить на более трудный вопрос: где эта точка вообще находится?

3 мин Осознанность Выбор
Психология

Quo Vadis: вопрос «куда ты идёшь», который трудно задать себе

«Куда идёшь?» — вопрос, который легко задать другому и гораздо труднее себе. Особенно если привычное движение однажды внезапно останавливается.

3 мин Осознанность Выбор +1
Психология

«Посмотри на них!»: фраза начальника, ставшая вопросом самому себе

Фраза начальника, услышанная много лет назад в автомобильной пробке, постепенно превратилась в вопрос: а вы сами знаете, куда едете?

2 мин Осознанность Страх +1
Музыка

Управление временем: как выбирать музыку, если слушать некогда

Когда на любимую музыку остаётся всего несколько часов в неделю, начинаешь совсем иначе выбирать, что заслуживает твоего внимания.

1 мин Щелчки в пластмассе Осознанность
Фото из Telegram-канала «Щелчки в пластмассе»
Музыка

Почему винил?

Когда вся музыка мира доступна мгновенно, отдельный альбом почти ничего не стоит. Винил возвращает цену выбору и самому акту слушания.

3 мин Щелчки в пластмассе Осознанность +2
Музыка

Ситуация на почте: как случайный разговор изменил настроение

Можно выйти с почты раздражённым из-за потерянного времени. А можно в последний момент заметить человека, который полностью меняет впечатление от этих минут.

1 мин Щелчки в пластмассе Осознанность